감로수만으로 하루 먹는 량을 대체 한지 이제 7일 째다.
처음 절식을 하고 4일째 되던 날 두통과 울렁거림으로 매우 힘든 하루를 보낼 때는 ...앞으로 남은 시간을 어찌 보내나 걱정이 많았는데..
ㅎㅎ이제 3일만이 남았다.
힘들때는 생각 외로 운동을 하고 나면 에너지가 생기니..만약 디톡스다이어트를 계획하시는 분이라면 참고하면 좋겠다.
출근 전 아침 시간이 여유로와졌다.
배변능 위한 시간이 필요 없으며 식사 준비를 할 필요가 없으니..오전에 그날의 뉴스를 체크 할 시간이 난다.
디톡스다이어트를 하며 생활상으로 잠시나마 앋게 되는 여유인거 같고..
7일째의 절식의 결과는 우선 안색이 맑아지고 아침이 상쾌하고 몸이 너무 가벼워졌으며..날씬해져 옷을 입을 때 기분이 좋다.
이제 남은 3일의 절식을 끝으로 회복식과 식이요법이 남았는데..앞으로가 더 중요하겠지..!
비움.....을 했으니 잘 채워야 할텐데..
어찌 불량식품만 떠 오른다. ㅋㅋㅋㅋ
