절식 4일째..!
보통들 보니까 3일째가 젤로 힘들다더니..
난 오늘이 젤로 힘들다.
메스껍고 매핵기도 느껴지고..게다가 배가 고프당!
낮에 잠시 이마트에 수정펜을 사러 가는 길에 붕어빵을 보았다......헐.........
나도 모르게 그 쪽으로 혼을 뺏긴 듯 걷고 있는 나를 인지하고
흠칫, 놀라!!!하며 헛 웃음이 났다.
오늘 업무가 많아 말을 많이 하고 신경을 많이 쓴 탓인가???
너무 기운이 없고 컨디션이 좋지 않아 운동을 좀 해 보기로 하고 .......퇴근 후 집에 앉았다가 밖으로 나섰다.
연습장에서 1시간 정도 시간을 보내니 컨디션은 좀 나아진다.
암튼 그렇게 오늘은 보냈다.
내일이 빨리 지나가면 좋겠다는 생각을 하며...​

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디톡스를 시작한지 3일이지만, 사실 본격적인건 오늘 부터다.
10일간 곡기를 끊고 감로수란 액기스만으로 영양을 보충해야 하기 때문에..그 시작인 오늘이 전격!!!
디톡스를 시작하는 첫날이라 봐도 무방하겠다.
2일간의 감식기 동안 식사량을 절반정도 줄인 나머지..
제일 걱정은 화장실이었는데....
어제 먹은 을자탕(숙변배출에 도움을 주는 생약)을 복용해서인지..오늘 쾌변을 봐서 다행이다.
아직 별 배고픔없이..오후 업무를 무리없이 하고 있고..
3일째가 젤로 힘들다 하여..
그 날을 상상해 보며...기대가 되기도 궁금도 하고 벌써... 무섭기도 하다.

하루에 감로수 6봉과 물 외엔 암것도 안되는 처지라..
용돈은 많이 절약되겠네..ㅎㅎ

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몸이 무겁고 피로감이 심하여..고심 끝에 ​시작하게 된...디톡스 다이어트
현재는 감식기라 그리 힘들지 않은데..
내일부터 감로수외엔 물 밖에 못 먹는다는 압박에..
뭔가 불안해..
그래도......
몸을 태초로 리셋한다는 심정으로
잘해보려하고 다짐 해본다.
의사 상담 후 문진지 작성.....2가지다
독소체크 설문지와 디톡스 다이어트 설문지.
그리고 인바디 하고.....
현재 몸무게는 54,1kg...나의 키는 167cm
남편과 함께 하는거라 의지는 되는데........
암튼 앞으로 1달간...자극 듬뿍인 음식은 빠빠이.......다 ㅠㅠ
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